「短所は長所の裏返しだよ」 慰めで、よく聞く言葉。 正直、「うまいこと言って慰めてるだけでしょ」って、思ってなかった？ 私も昔は、そう思ってたの。 でもね、価値観の言語化を学んでから、これが慰めではなく「仕組み」だとわか […]

自分の誕生日。 朝から、いつも通りの家事。 いつも通りの仕事。 家族からの「おめでとう」は、あったけど。 ケーキを買ってきたのも、夕飯を作ったのも、私。 夜、ベッドの中で思ったの。 「私の誕生日って、誰の日なんだろう」 […]

家族が起きてくる前の、静かな台所。 コーヒーを淹れて、ひとくち飲む。 この5分だけが、誰のものでもない、私の時間。 そう感じている人、多いんじゃないかな。 これだけは、先に言いたいの。 その5分を見つけたあなたは、えらい […]

「悪い人じゃない。大切な友人のはず。 でも会うたびに、なんかすり減る気がする・・・」 そんな感覚、ない？ 誰にも言えなくて、一人で抱えてる人、けっこう多いんよね。 「こんなこと感じる私ってひどいのかな」って、自分を責めな […]

用もないのに、スマホを手に取る。 通知は、来ていない。 数分後、また手に取る。 やっぱり、来ていない。 一日に何十回も繰り返している、この無意識の動作。 何を、待ってるんだろうね。 特定の誰かからの連絡じゃない。 強いて […]

そう、心の中でつぶやいたことがある人は、きっと少なくない。 家族の予定を最優先にして。 職場での役割をこなして。 気がつけば何十年も、誰かの人生に寄り添いながら動いてきた——そんな感覚、ない？ 人生のどこかで役割が変わる […]

「娘のことなら何でも話せるのに、お母さん自身のことを教えてって言われたら、何も出てこなかった」 先日、そんな話を聞いた。 娘さんの結婚式が近づいて、「お母さんがどんな人か、みんなに紹介してほしい」とスピーチを頼まれたそう […]

「定年」という言葉に、二つの気持ちがある。 やっと解放される日、という安堵。 そして、もうひとつ。 「社会から、番号札を返す日」みたいな、寂しさ。 だからかな。 年齢に関係なく、生き生きと働き続けている人を見ると、憧れる […]

「老後2000万円、足りるかな。」 ずっとそれを心配してきた。 節約して、貯めて、保険を見直して。 老後のために、ちゃんと準備しなきゃって。 でも、ある日ふと気づいてしまった。 お金の心配ばかりしてきたけど、そもそも—— […]