2026年10月29日 / 最終更新日 : 2026年10月29日 jikotogocoach 価値観 「通知が来ないスマホを、何度も確認してしまう」 用もないのに、スマホを手に取る。 通知は、来ていない。 数分後、また手に取る。 やっぱり、来ていない。 一日に何十回も繰り返している、この無意識の動作。 何を、待ってるんだろうね。 特定の誰かからの連絡じゃない。 強いて […]
2026年10月28日 / 最終更新日 : 2026年10月28日 jikotogocoach 価値観 「私、人の気持ちがわからない人間なんです」 今日も、相談に答えていくね。 〈相談〉Tさん・49歳 母に「あんたは気が利かない」、夫に「人の気持ちを考えない」と言われ続けてきました。 自分でもそう思います。だから人と関わる仕事は向いてないと避けてきました。 でも最近 […]
2026年10月28日 / 最終更新日 : 2026年10月28日 jikotogocoach 価値観 「ここまでずっと誰かのために生きてきたけど、私の人生って、これでよかったの?」 そう、心の中でつぶやいたことがある人は、きっと少なくない。 家族の予定を最優先にして。 職場での役割をこなして。 気がつけば何十年も、誰かの人生に寄り添いながら動いてきた——そんな感覚、ない? 人生のどこかで役割が変わる […]
2026年10月27日 / 最終更新日 : 2026年10月27日 jikotogocoach 価値観 娘の結婚式のスピーチを頼まれて、自分の話が何も出てこなかった 「娘のことなら何でも話せるのに、お母さん自身のことを教えてって言われたら、何も出てこなかった」 先日、そんな話を聞いた。 娘さんの結婚式が近づいて、「お母さんがどんな人か、みんなに紹介してほしい」とスピーチを頼まれたそう […]
2026年10月26日 / 最終更新日 : 2026年10月26日 jikotogocoach 価値観 「定年のない働き方に、憧れる」 「定年」という言葉に、二つの気持ちがある。 やっと解放される日、という安堵。 そして、もうひとつ。 「社会から、番号札を返す日」みたいな、寂しさ。 だからかな。 年齢に関係なく、生き生きと働き続けている人を見ると、憧れる […]
2026年10月25日 / 最終更新日 : 2026年10月25日 jikotogocoach 価値観 「貯金より先に、もう時間が足りないことに気づいてしまった」 「老後2000万円、足りるかな。」 ずっとそれを心配してきた。 節約して、貯めて、保険を見直して。 老後のために、ちゃんと準備しなきゃって。 でも、ある日ふと気づいてしまった。 お金の心配ばかりしてきたけど、そもそも—— […]
2026年10月24日 / 最終更新日 : 2026年10月24日 jikotogocoach 価値観 「定年まであと10年。逆算したら、何もできない気がしてきた」 「もう10年しかない。何かしなきゃ。でも、何をすればいいかわからない・・・」 そう感じてる人、いるんじゃないかな。 50代に入って、ふとカレンダーを眺めたとき。 定年という文字が、急にリアルになってくる。 焦る。 でも動 […]
2026年10月23日 / 最終更新日 : 2026年10月23日 jikotogocoach 価値観 「徹夜ができなくなって、気づいたこと」 若い頃は、無理がきいた。 徹夜も、休日返上も、気合いでなんとかなった。 でも今は、一晩の夜ふかしが三日響く。 「体力が落ちたなあ」って、ため息が出るよね。 でもね、私はこれ、悪いことだけじゃないと思ってるの。 体力があっ […]
2026年10月22日 / 最終更新日 : 2026年10月22日 jikotogocoach 価値観 やりたいことリストを書いたら、全部「いつかやること」になっていた 「ノートに書き出してみたんだけど……全部、いつかって書いてあった」 そう気づいたとき、どんな気持ちがした? うれしくもなく、悲しくもなく、なんとも言えない空っぽな感じ。 あの気持ち、私にも覚えがある。 やりたいことを書き […]
2026年10月21日 / 最終更新日 : 2026年10月21日 jikotogocoach 価値観 「年賀状をやめるか、毎年悩んでいる」 毎年11月になると、始まる小さな葛藤。 「今年こそ、年賀状やめようかな」 でも、いざとなると、やめられない。 「急にやめたら、失礼かな」 「あの人だけには出さないと」 結局今年も、数十枚。 年賀状そのものの話じゃないの、 […]