人と比べてしまうのをやめられない、本当の理由

「あの人、もう結果出してる」

「私、全然ダメだ」

「比べてもしょうがないってわかってるのに、やめられない」

そんな経験、ありませんか?


比較をやめられない理由を、陰陽の法則で考えてみる。

誰かを見て「いいな」と思う気持ち(陰)。

その裏には、「私もそうなりたい」「私にもできるはず」という気持ち(陽)がある。

比べてしまうのは、あなたの中に「まだ発揮されていない可能性」があるサイン。


比較には2種類ある。

消耗する比較:「あの人はすごい、私はダメ」で終わる。

エネルギーになる比較:「あの人を見ると、私は何を感じてる?」と問いかける。

違いは、比べた後に「自分の内側」に目を向けるかどうか。


「あの人の発信力がうらやましい」と思ったとき。

それは「私も発信を続けたい」という気持ちの表れ。

「あの人のお客様への向き合い方がいいな」と思ったとき。

それは「私もそんな関係性を作りたい」という気持ちの表れ。

うらやましさは、自分の価値観を映す鏡。


比較をやめようとしなくていい。

ただ、比べた後に「私はどうしたい?」と聞いてみてほしい。

その問いが、他人の人生ではなく、自分の人生を生きる入り口になる。


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