「長年の友人と会うのが、なんとなく億劫になってきた」
「悪い人じゃない。大切な友人のはず。
でも会うたびに、なんかすり減る気がする・・・」
そんな感覚、ない？
誰にも言えなくて、一人で抱えてる人、けっこう多いんよね。
「こんなこと感じる私ってひどいのかな」って、自分を責めながら。
私にも、そういう時期があった。
誘いを受けるたびに、なんだかため息が出てきて。
でも「断るほどじゃないし」ってずっと行き続けてた。
相手が変わったわけじゃない。
あなたが薄情になったわけでもない。
ズレを感じるのは、あなたの中に「本当に大切にしたいもの」が、じわじわと育ってきたから、なんよ。
昔は一緒に笑えたことが、今はどこかしんどい。
以前は共感できた話に、うまくのれなくなってきた。
それ、関係が終わりに近づいているサインじゃないんよね。
自分の価値観が変わってきたサインなの。
人は変わる。
価値観も、年齢や経験を重ねるうちに、静かに変化していく。
でも、自分がどう変わったのかを言語化できていないと、その違和感の正体がわからないまま。
「なんとなく億劫」で止まって、罪悪感だけが積み重なっていく。
その億劫さの中に、実はあなたの価値観のヒントが隠れているんよ。
「私は今、どんな時間を大切にしたいんだろう？」
「何を話せる場にいると、帰り道が軽くなる？」
一度、そこを丁寧に掘り下げてみてほしいんよね。
「億劫な理由」を探すより、「今の自分が何を大切にしたいか」を言語化すること。
そっちのほうが、ずっと答えに近い。
友人関係の違和感は、自分の価値観を教えてくれる鏡なんよ。
責める相手は、誰もいない。
あなたは今、自分のほんとうの軸を見つけようとしている途中。
今のその感覚、何か言葉にできそう？
〜魂の声を聴き、使命を生きる〜自己統合コーチング、受付中です。
「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
その問いに、一緒に向き合います。
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