「誕生日が、ただの平日になっていた」
自分の誕生日。
朝から、いつも通りの家事。
いつも通りの仕事。
家族からの「おめでとう」は、あったけど。
ケーキを買ってきたのも、夕飯を作ったのも、私。
夜、ベッドの中で思ったの。
「私の誕生日って、誰の日なんだろう」
いつからだろうね。
自分の誕生日が、「特別な日」じゃなくなったのは。
子どもの誕生日は、何週間も前から準備するのに。
家族の記念日は、ちゃんと祝うのに。
自分の日だけ、優先順位の最下位。
それはね、あなたが謙虚だからじゃなくて。
「私は祝われるほどの存在じゃない」という設定が、どこかにあるからなんよ。
誕生日ってね、本当は、プレゼントやケーキの日じゃないの。
「あなたが生まれてきたこと」を確認する日なの。
この世にあなたが存在している。
その事実だけを、まるごと祝っていい日。
何かを成し遂げたからじゃなく、誰かの役に立ったからじゃなく。
存在への、年に一度の祝福。
それを自分に許せない人は、残りの364日も、自分の存在に遠慮して生きることになるんよ。
だから、来年の誕生日は、実験してみて。
自分で、自分の一日をデザインするの。
家事はできる限り手放して。
行きたい場所、食べたいもの、過ごしたい時間を、自分の価値観で選ぶ。
「私の誕生日は、私が私を大切にする日」
その一日の過ごし方がね、これからの人生の縮図になっていくから。
生まれてきてくれて、ありがとう。
来年は、ちゃんと自分に言ってあげてね。
〜魂の声を聴き、使命を生きる〜自己統合コーチング、受付中です。
「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
その問いに、一緒に向き合います。
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