「うまくやろう」とした瞬間、全部遊びじゃなくなる。

「うまくやろう」
「失敗しないように」
「ちゃんとしないと」

そう思った瞬間、体が硬くなること、ない？

頭がぐるぐるして、目の前のことが急に重くなる。
楽しかったはずのことが、義務みたいになっていく。

そういう経験、私にも何度もあるんよね。

子どもを見ていると、よくわかるんよ。

子どもは「うまくやろう」なんて思っていない。
そこにそれがあるから、面白いからやってみる。
ただそれだけ。

体が動いて、笑顔になって、夢中になっている。

大人になると、私たちはそれと逆のことをやりはじめる。

「うまくやろう」
「うまくいかなかったら笑われる」

その怖さは、いくら頭で考えても消えないんです。

これは、価値観が言語化されていないと起きやすいことでもあります。

「うまくやらないといけない」という感覚の奥には、たいてい「自分が何のためにこれをやっているのか」がぼんやりしている状態がある。

軸がないから、他人の目が気になる。
「失敗したら」が怖くなる。

でも、自分が本当に大切にしていることがわかると——動機が変わるんよね。
「評価されるため」じゃなくて、「これが好きだから」に。

そのとき、人ははじめて遊べるようになる。

あなたは今、何のために動いていますか？
評価されるために動いているとしたら、
目的がズレているかもね。

---

〜魂の声を聴き、使命を生きる〜自己統合コーチング、受付中です。
「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
その問いに、一緒に向き合います。

気になる方は、プロフィールのリンクからどうぞ。

*#北山よりこ #価値観 #自分軸 #使命