「あの頃に戻れたら、どれだけよかったか・・・」

「済んでしまったことは、もう変えられない。」

そう思っていない？

でもね、私はずっとこう思っているんよ。

過去は変えられる。

——いや、正確に言うと。

起きた出来事そのものは変わらない。

変えられるのは、その出来事の「意味」なんよね。

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私たちって、過去の出来事をそのまま記憶しているわけじゃないの。

「あの時こうだった」という感情とセットで、記憶している。

だから解釈が変われば、過去そのものが変わる。

「つらかった記憶」が「あれがあったから今がある」に変わる。

事実は同じなのに、意味がまるごと変わるんです。

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小さいときに無くて悲しかったこと
欲しくても手に入らなかったものやこと
自分は満たされなかったという嫌な出来事だったかもしれないけど
実は、それのお陰で今の自分がある。

それがあなたたの大事なもの、大切にしたいことになっている。
それがあなたの価値観。

無いものを補おうと無意識にトレーニングして大人になった。
それがあなたにとって、とても大切なものだから・・・

そして、価値観が育まれて、
知らず知らずのうちにあなたの天才性になった。

嫌だったはずが、今はあなたの大きな助けになっている。

これが、解釈が変わるってこと。

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これは自分の中だけの話じゃなくて

人間関係にも同じことが起きるんよね。

大事なのは、相手が変わったわけじゃないってこと。

変わったのは、自分の解釈だけ。

外側を変えようとしなくても、内側が変わると、相手まで変わって見える。

過去を責めなくなると、今が軽くなる。

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あなたが「もう変えられない」と思っている過去は何ですか？

その出来事の事実は変えられなくていい。

でも意味づけは、今日からでも変えられる。

あなたの価値観が言語化されると、つらかった過去にもちゃんと意味が見えてくるんよ。

「あれがあったから、今の私がいる。」

そう思えた瞬間から、生き方が変わっていくんよね。

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〜魂の声を聴き、使命を生きる〜自己統合コーチング、受付中です。
「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
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