「その悩み、贅沢だねって夫に言われた」

今日も、相談に答えていくね。

〈相談〉Kさん・52歳

子どもが独立して、家の中が急に静かになりました。

毎日ぽっかり空いた感じがして、夫に話してみたんです。

そしたら「贅沢な悩みだね」って。

友人にも「のんびりできていいじゃない」と言われました。

誰にも分かってもらえないのが、いちばんしんどいです。

Kさん。

しんどいね。あれ、言葉より先に胸のあたりが冷たくなる感じでしょ。

刺さったのは、夫の言葉じゃないかもしれない

ちょっと意地悪なことを聞くね。

「贅沢な悩みだね」って言われたとき、あなたの中にも同じ声、なかった？

「たしかに、住むところも食べるものもあるのに」

「こんなこと言ったら、罰が当たる」

その声が先にあったから、夫の一言があんなに深いところまで届いた。

外から言われた言葉って、内側に同じ声があるときだけ効くんよ。

いちばん最初に「贅沢だ」ってジャッジしてるのは、あなた自身。

分かってもらう前に、言葉にする

Kさんは今、「分かってほしい」の段階にいるよね。

でもね、渡す言葉がまだ形になってないの。

「なんか空っぽなの」だけだと、夫には届かない。悪気があるんじゃなくて、受け取る取っ手がついてないだけ。

空っぽって感じるのは、子どもがいなくなったからじゃないと私は思う。

20年ぶん注いでいたエネルギーの、注ぎ先が急になくなったから。

注ぐ力は、まだあなたの中に残ってる。

残ってるのに行き先がない。それが、あの空虚の正体。

枯れてる人はね、空っぽを感じないのよ。

今日の一歩

紙を1枚出して、こう書いてみて。

「この20年で、私がいちばん時間を使ったことは何？」

「子育て」って書かないでね。もっと細かく。

献立を考えたこと。塾の送り迎えの車の中で話を聞いたこと。制服のほつれを直したこと。

書き出したら、その中で「これは、やらされてたわけじゃないな」と思えるものに丸をつけて。

そこに、あなたの価値観の材料が残ってる。

夫に分かってもらうのは、そのあとでいい。

順番だけ、間違えないでね。

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