「夫の『ありがとう』を、何年も聞いていない」
毎日ごはんを作っても、無言。
シャツにアイロンをかけても、当たり前。
考えてみたら、夫の「ありがとう」を最後に聞いたのが、いつだったか思い出せない。
「感謝してほしくてやってるわけじゃない」
そう自分に言い聞かせてきたよね。
でも、本音はどう？
たった一言でいいから、「ありがとう」が欲しい。
私がここでやっていることに、気づいてほしい。
その気持ちは、わがままじゃないよ。
人として、当たり前の欲求なんよ。
ただね、ここでひとつ、痛いところを突かせて。
「ありがとう」を待つ生活は、実はとても危険なの。
自分の満たされ方を、100パーセント相手に預けているから。
相手が気づけば、満たされる。
気づかなければ、枯れていく。
あなたの心の水道の蛇口が、夫の手の中にあるんよね。
蛇口を取り戻す方法は、ふたつある。
ひとつは、ちゃんと言葉で伝えること。
「ありがとうって言ってもらえると、嬉しいの」って。
察してもらうのを待たずにね。
そしてもうひとつが、もっと根本的なやつ。
夫の感謝がなくても満たされる自分を、つくること。
自分の価値観を言語化して、自分の人生に自分で「よくやってるね」を言えるようになる。
自分で自分を満たせる人になる。
そうなったとき、皮肉なことにね、相手の態度も変わることが多いんよ。
満たされている人は、静かな余裕をまとうから。
あなたの「ありがとう」は、まずあなたがあげて。
〜魂の声を聴き、使命を生きる〜自己統合コーチング、受付中です。
「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
その問いに、一緒に向き合います。
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