「繊細さは、直すものじゃなかった」
「気にしすぎ」
「真に受けすぎ」
「もっと図太くならなきゃ」
ずっと、言われてきた。
だから、直そうとしてきた。
繊細な自分は、欠陥品だと思ってたから。
でもね、直そうとして、直った？
直らないよね。
それもそのはずなの。
繊細さはね、性格の癖ではなく、感覚の仕様だから。
音に敏感な耳を「鈍くなれ」と訓練できないのと同じ。
人の感情や場の空気を受信するアンテナの感度は、生まれつきの設計なんよ。
直すものじゃなくて、使いこなすものなの。
考えてみて。
あなたのその感度が、これまで何をしてきたか。
誰かの小さな変化に、最初に気づいたのは、あなたじゃなかった？
場の空気を和らげる一言を、そっと差し込んできたのは？
人の痛みに、本当の意味で寄り添えたのは？
鈍い人には、できない仕事なの。
繊細さは、弱点のふりをした、才能なんよ。
ただし、この才能には、守り方がいるの。
高感度のアンテナは、受信しすぎると、疲労する。
だから。
・受信を休む時間を、意識して作る
・「気づくこと」と「引き受けること」を分ける
・誰のそばにいるかを、価値観で選ぶ
繊細さを責める人のそばではなく、繊細さを活かせる場所へ。
それを選んでいいんよ。
あなたは、壊れやすいんじゃない。
感じる力が、豊かなの。
その力ごと、自分を抱きしめてあげて。
〜魂の声を聴き、使命を生きる〜自己統合コーチング、受付中です。
「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
その問いに、一緒に向き合います。
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