「何十回も自己分析してきたのに、いまだに『私らしさ』がわからない」
「またワークシートやってみたけど、なんか違う気がする・・・」
そう感じたこと、ない？
強み診断、自己分析ツール、コーチングセッション。
いろんなものを試してきた。
でも、何をやっても「これが私だ！」という確信が持てないまま、また次の何かを探している。
そのループ、いつまで続くんだろう——って、疲れてきていない？
じつは、これは方法が悪いわけじゃないんよ。
ワークシートも診断も、やり方としては間違っていない。
でも、根本的な問題がひとつある。
それは、「頭で考えた答え」を自分だと思ってしまっていること。
自己分析ってね、どうしても「こう見られたい自分」「こうあるべき自分」がフィルターになってしまうの。
頭の中で一生懸命言葉を探して、それらしいものを選んでいく。
でも、本当の価値観って、そこにはないんよね。
価値観は、無意識の行動の中に眠っている。
「なぜか気になって調べ続けてしまうこと」
「誰に頼まれたわけでもないのに、自然とやっていること」
「時間を忘れて没頭してきたこと」
そういう「当たり前すぎて気づいていないこと」の中に、本当のコアが隠れているの。
だから、頭で「私の強みは何だろう？」と探している限り、永遠に辿り着けない。
顕在意識の言葉で、潜在意識にある価値観を捕まえようとしているから、ずっとすり減ってしまうんよ。
自己分析ジプシーが終わらない理由は、あなたに問題があるんじゃない。
「探す場所が違った」だけ。
本当の価値観は、理想の自分像を描くことでも、強みリストを埋めることでも出てこない。
あなたがこれまでの人生で、誰に何を言われなくても自然にやってきたこと。
疲れていても動けてしまったこと。
怒りや悲しみを感じた瞬間のこと。
そこに、全部のヒントがある。
あなたの価値観は、どこかの診断ツールの中にはない。
すでに、あなたの人生の中にある。
あなたが「これが私だ」とピタッとくる瞬間を、まだ諦めないでほしい。
ひとつ聞かせて。
今までの自己分析で出てきた答えは、「頭で考えた自分」だった？
それとも「腑に落ちた自分」だった？
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「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
その問いに、一緒に向き合います。
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