月曜の朝だけ、胃が重い。この仕事、嫌いじゃないはずなのに
「別に、仕事が嫌いなわけじゃない。
でも月曜の朝だけ、なんか体が重くて。
なんでだろう、自分でもよくわからないんよね……」
そう感じたこと、ない？
ハラスメントがあるわけじゃない。
人間関係が最悪なわけでもない。
仕事の内容も、特別嫌いじゃない。
それなのに、日曜の夕方になるとじわじわ胃が重くなって、月曜の朝はなんとなく足が鈍くなる。
この感覚、おかしくないよ。
「嫌いじゃない」と「満たされている」は、全然ちがう状態なんよ。
嫌いじゃないから続けられる。
嫌いじゃないから文句は言わない。
嫌いじゃないから「これでいい」と自分に言い聞かせる。
でも体は、正直に知らせてくる。
「何かが足りていないよ」って。
その「何か」が、価値観なんよね。
あなたが仕事の中で本当に価値を感じる瞬間って、どんな時？
「人の話をじっくり聴いて、一緒に整理していく」に価値を感じる人は、一人でデータ処理をし続けると消耗する。
たとえその仕事が「嫌いじゃなくても」。
「誰もやっていないことを自分で考えて動く」に価値を感じる人は、決められた手順を繰り返すだけではすり減る。
たとえ一言も文句を言わなくても。
月曜の胃の重さは、「仕事への不満」じゃなくて、「価値観への渇き」のサインかもしれないよ。
自分の価値観が言語化できていないと、消耗の原因がわからないまま、ただ疲れていくことになるの。
「なんか違う」という感覚だけが積み重なっていくのね。
自分が何に価値を感じているかがわかると、今の仕事のどの部分が自分を満たしていて、どの部分が削っているのかが見えてくる。
変えられることと、受け入れることの区別がつく。
無駄にすり減らなくて済むようになる。
あなたが自然と没頭している瞬間、何をしている時だろう。
時間を忘れて動いてしまう、そのプロセスの中に、あなたの価値観はあるんよ。
月曜の胃に、聞いてみて。
「私、本当は何がしたいの？」って。
〜魂の声を聴き、使命を生きる〜自己統合コーチング、受付中です。
「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
その問いに、一緒に向き合います。
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