「あの時こうしてれば・・・」って、また思ってしまった
「もっと早く動いていたら、違う人生になっていたのかな」
そう感じること、ない？
過去のある時点を思い出して、じわじわと後悔が押し寄せてくる感覚。
あの選択さえ変えていれば、今ごろは違ったはずって。
そう感じている人、本当に多いんよね。
でも、ちょっと立ち止まって考えてみてほしいことがあって。
「過去に戻りたい」と思うとき、あなたは何を後悔しているんだろう？
仕事のこと？
選ばなかった道のこと？
踏み出せなかった一歩のこと？
その後悔の奥を掘っていくと、たいてい同じところに行き着くんよ。
「自分が本当に何を大切にしているか、わかっていなかった」
という、ただ一点に。
過去を変えることはできない。
これは変わらない事実。
でも、過去の「意味付け」は、今からでも変えられる。
踏み出せなかったあの一歩が、実は今の自分を守っていたとしたら？
遠回りに見えたあの選択が、今の自分の軸になっていたとしたら？
同じ過去なのに、受け取り方が変わると、次にやることが変わるんよね。
そしてそれは、自分の価値観が言語化されているかどうかで、大きく変わってくる。
価値観が言語化されていないと、何かを選ぶたびに「これで良かったのかな」とモヤモヤが残る。
後悔の種が、どこにでも生えてくる感じ。
逆に、自分が何を大切にしているかが言葉になっていると、過去の選択にも「ああ、あれは私らしかったな」と納得できるようになる。
後悔が、糧に変わる瞬間があるんよ。
あなたが「戻りたい」と思う、あの頃。
そこには、あなたが本当に大切にしたかったものが、きっと隠れている。
「何があれば、あの選択をしていたと思う？」
その問いの答えが、今のあなたの価値観に繋がっているかもしれない。
過去は変えられなくても、今日の一歩は変えられる。
あなたが本当に大切にしていることを言葉にすることから、始めてみてほしい。
〜魂の声を聴き、使命を生きる〜自己統合コーチング、受付中です。
「自分が本当に大切にしていることって、なんだろう？」
その問いに、一緒に向き合います。
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