2026年6月27日 / 最終更新日 : 2026年6月27日 jikotogocoach 価値観 「頑張っているのに、なぜか満たされない…」 「もっと結果を出さなきゃ」 「もっとやれることがあるはず」 「もっと効率よく動かなきゃ」 ——そう思って、 毎日何かを”足し続けて”いない？ そう感じているとしたら、それはあなただけじゃないんよ。 […]
2026年6月26日 / 最終更新日 : 2026年6月26日 jikotogocoach 価値観 「親の介護が始まって、また自分を後回し。自分軸なんて贅沢だよね？」 今日は、ひとつの相談に答えるね。 〈相談〉Tさん・54歳 半年前から、実家の母の介護が始まりました。 仕事を減らして、週の半分は実家へ。 やっと子育てが終わって「これから自分の人生」と思ってた矢先でした。 正直、しんどい […]
2026年6月26日 / 最終更新日 : 2026年6月26日 jikotogocoach 価値観 「あの頃に戻れたら、どれだけよかったか・・・」 「済んでしまったことは、もう変えられない。」 そう思っていない？ でもね、私はずっとこう思っているんよ。 過去は変えられる。 ——いや、正確に言うと。 起きた出来事そのものは変わらない。 変えられるのは、その出来事の「意 […]
2026年6月25日 / 最終更新日 : 2026年6月25日 jikotogocoach 価値観 「自分を制限しているのは、自分だった」って気づいたとき。 「もっとできるはず、ってずっと思ってきた。 でも、何かが邪魔をしている気がして。」 そう感じたこと、ない？ その「何か」の正体、実はずっと自分の中にあるんよね。 外の環境を変えようとした。 新しいスキルを学ぼうとした。 […]
2026年6月24日 / 最終更新日 : 2026年6月24日 jikotogocoach 価値観 「なんであの人はあんなに幸せそうなんだろう…」 「同じような毎日を送っているのに、なんであの人はあんなに満たされてるんだろう。」 そう感じたこと、ない？ 持ってるもの、住んでる場所、収入——。 それほど大差はないはずなのに。 なんで差がついていくんだろう、って思ったこ […]
2026年6月23日 / 最終更新日 : 2026年6月23日 jikotogocoach 価値観 「私なんてこんなもの」って、いつ決めたの？ 「どうせ私には無理だと思う」 「今さら変われないよ」 「こんなもんだよね、私なんて」 そう感じたこと、ある？ そう感じている人、本当に多いんよ。 ずっとそう信じさせられてきただけだから。 でも、一度だけ聞いてみたい。 そ […]
2026年6月22日 / 最終更新日 : 2026年6月22日 jikotogocoach 価値観 心がざわざわするとき、あなたはどうしていますか？ 「情報が多すぎて、何が正解かわからない。」 「周りの人の意見を聞くたびに、迷いが増えていく。」 そう感じること、ない？ SNSを開くたびに誰かの発信が目に入って、 「私もそうしなきゃ」「いや、でもあっちも良さそう」って、 […]
2026年6月21日 / 最終更新日 : 2026年6月21日 jikotogocoach 価値観 「頑張れば、認められたら、やっと価値がある」って思ってた。 「もっと結果を出さなきゃ。」 「もっと頑張らなきゃ、認めてもらえない。」 「何かを成し遂げて、やっと自分に価値が出る。」 そう感じながら、ずっと走ってきたりしない？ そう感じている人、本当に多いんよね。 でもね、ちょっと […]
2026年6月16日 / 最終更新日 : 2026年6月16日 jikotogocoach 価値観 「もっと増やさなきゃ」って、ずっと思ってきた。 「もっと知識をつけなきゃ」 「もっとスキルを磨かなきゃ」 「もっと頑張らなきゃ」 そう思って、セミナーに行って、本を読んで、講座を受けて。 やってもやっても足りないって思ってたのね。私・・・ でも沿う感じている人、他にも […]
2026年6月14日 / 最終更新日 : 2026年6月14日 jikotogocoach 価値観 連日、クライアントさんの価値観を掘り下げているんだけど。 幼少期から今に至るまで、いろんな出来事や感情の動きを聞いていると——まるでドラマを見ているよう。 人生で何もない人なんて、一人もいないんよね。 その語られるストーリーの中に、その人にしか伝えられない”コンテン […]