2025年7月22日 / 最終更新日 : 2025年7月22日 jikotogocoach 価値観 価値観を見つけるたった3つの質問 【30分で見つかる、自分だけの価値観】 「価値観なんて、そんな簡単にわかるはずない」そう思っていた私が、たった30分で見つけました。 子育ても仕事もがんばってきたけど、ふと立ち止まったときに感じる、あの問い。「私、このま […]
2025年7月19日 / 最終更新日 : 2025年7月19日 jikotogocoach 価値観 「今日も何も自分のためにできなかった」 仕事、家事、子育て、親の介護…気がつくと一日が終わって、「今日も何も自分のためにできなかった」って思うことありませんか？ 終末期医療の専門家の話によると 人が人生の最後に後悔することって「もっと昇進すればよか […]
2025年7月18日 / 最終更新日 : 2025年7月31日 jikotogocoach 価値観 「幸福な人生を送るための鍵」とは？ 【衝撃の事実】ハーバード大学が75年間かけて突き止めた、「幸福な人生を送るための鍵」とは？ 長い追跡調査の結果、人生の満足度が高い人には、ある明確な共通点があることが科学的に証明されました。 それは「自分の価値観を理解し […]
2025年7月18日 / 最終更新日 : 2025年7月18日 jikotogocoach 価値観 「もっと早く、自分の価値観を知っておきたかった…」 「もっと早く、自分の価値観を知っておきたかった…」これは、私がこれまで出会った多くの60代、70代の方々からお聞きした、切実な言葉です。 なぜ、そう思うのでしょう？それは、これまでの人生で、 ・他人の物差しで、自分の幸せ […]
2025年7月16日 / 最終更新日 : 2025年7月31日 jikotogocoach 価値観 「努力は必ず報われる」…は嘘！ 「努力は必ず報われる」…は嘘！ 長年、真面目にコツコツと頑張ってきた。それなのに、なぜか心が満たされない。そんな風に感じているとしたら、それはきっと「頑張り方」を見直すサイン。 頑張り方には、2種類あります。・自分をすり […]
2025年7月15日 / 最終更新日 : 2025年7月31日 jikotogocoach 価値観 価値観迷子度チェック 最近、ふとした瞬間にこんな風に感じること、ありませんか？ □ 人の意見や「普通はこう」という言葉に、心が揺れてしまう□「私の人生、これでいいのかな…」が、最近の口ぐせ□ 何かを選ぶのに時間がかかり、決めた後も迷ってしまう […]
2025年7月14日 / 最終更新日 : 2025年7月31日 jikotogocoach 価値観 「なんかズレてる（焦）」 「なんかズレてる（焦）」 子育てが一段落したり、仕事の役割が変わったり。ふと、「私の人生、このままでいいのかな？」と感じる瞬間。 新しいことを始めてみても、なぜか満たされない「何か違う」という感覚…。そのモヤモヤ、見逃し […]
2025年7月11日 / 最終更新日 : 2025年7月31日 jikotogocoach 価値観 あなたが孤独なのはみんなに好かれているから 「みんなと仲良くしなきゃ」って思ってませんか？ 実は私、長い間この考えに縛られて生きてきました。 でも気づいたんです。 みんなに好かれようとすればするほど、なぜか孤独になっていくって。 なぜかって？ 自分がなくなるから。 […]
2025年7月11日 / 最終更新日 : 2025年7月31日 jikotogocoach 価値観 「5年後の自分が喜ぶのはどっち？」 「どっちが正解なんだろう…」そんなふうに、何かを決めるたびに迷ってしまうこと、ありませんか？ 私たちはつい「失敗したくない」「間違えたくない」って思ってしまうけれど、実は――人生に“正解”なんて、どこにもないんですよね。 […]
2025年7月10日 / 最終更新日 : 2025年7月31日 jikotogocoach 価値観 「なんでいつも迷ってるんだろう…」 「なんだか、ずっと道に迷ってるみたい…」そう感じること、ありませんか？ 良さそうと思った習い事を始めてみたり、本を読んでみたり、人に相談してみたり。 色々と試してきたはずなのに、心の霧が晴れないのはどうしてなんだろう…。 […]
