2026年9月11日 / 最終更新日 : 2026年9月11日 jikotogocoach 価値観 「逃げた先にも、道はあった」 「逃げちゃだめだ」 そう教わって、育ったよね。 石の上にも三年。 途中で投げ出すのは、根性なし。 だから、つらい場所でも、逃げずに耐えてきた。 でも、今日は、その常識に静かに反論したい。 私の周りにはね、「逃げた人」がた […]
2026年9月10日 / 最終更新日 : 2026年9月10日 jikotogocoach 価値観 「同級生の訃報に、心がざわついた」 同窓会の連絡網で、届いた知らせ。 同級生の、訃報だった。 特別親しかったわけじゃない。 でも、同じ教室で、同じ時代を生きた人。 その人が、もういない。 数日たっても、心のざわつきが消えないの。 このざわつきは、悲しみだけ […]
2026年9月9日 / 最終更新日 : 2026年9月9日 jikotogocoach 価値観 「30年やってきた仕事が、急にしんどくなった」 今日も、相談に答えていくね。 〈相談〉Sさん・56歳 看護師を30年続けてきました。 ここ1、2年、患者さんのお世話が「業務」に感じるんです。 ナースコールの音に、体が反応しなくなりました。 こんな気持ちで白衣を着ている […]
2026年9月9日 / 最終更新日 : 2026年9月9日 jikotogocoach 価値観 「年下の上司に、敬語を使いながら思うこと」 新しい上司は、ひと回り年下。 丁寧に敬語を使いながら、心のどこかで、複雑な気持ちになる。 悔しいような、情けないような。 「私、この歳で何やってるんだろう」って。 このモヤモヤ、プライドの問題だと思ってない？ 実はもう少 […]
2026年9月8日 / 最終更新日 : 2026年9月8日 jikotogocoach 価値観 「年齢を言い訳にしてる自分が、いちばん嫌い」 「もうこの歳だから」 やりたいことの前に、いつもこの言葉を置いてしまう。 そして、そう言った瞬間の自分が、いちばん嫌い。 本当は年齢のせいじゃないって、どこかで気づいてるから。 そう、気づいてるんよね。 「もう遅い」は、 […]
2026年9月7日 / 最終更新日 : 2026年9月7日 jikotogocoach 価値観 「美容院で『最近どうですか』に、何も出てこなかった」 美容師さんの、いつもの一言。 「最近、どうですか？」 「ええと・・・特に何も」 嘘じゃない。 本当に、何も出てこなかったの。 鏡の中の自分と目が合って、ちょっと切なくなった。 「特に何もない毎日」って、平和なはずなのにね […]
2026年9月7日 / 最終更新日 : 2026年8月21日 jikotogocoach 価値観 「カレンダーは埋まってるのに、自分の予定はゼロだった」 広告を含みます 「九月の予定、もう埋まりました」セッションでそう言った人がいたの。まだ八月の半ばだったのに。 何が入っているのか聞いてみたら、通院の付き添い、親戚の集まり、子どもの学校の行事、仕事の締切。すらすら出てくる […]
2026年9月6日 / 最終更新日 : 2026年9月6日 jikotogocoach 価値観 「夫の『ありがとう』を、何年も聞いていない」 毎日ごはんを作っても、無言。 シャツにアイロンをかけても、当たり前。 考えてみたら、夫の「ありがとう」を最後に聞いたのが、いつだったか思い出せない。 「感謝してほしくてやってるわけじゃない」 そう自分に言い聞かせてきたよ […]
2026年9月5日 / 最終更新日 : 2026年9月5日 jikotogocoach 価値観 「その悩み、贅沢だねって夫に言われた」 今日も、相談に答えていくね。 〈相談〉Kさん・52歳 子どもが独立して、家の中が急に静かになりました。 毎日ぽっかり空いた感じがして、夫に話してみたんです。 そしたら「贅沢な悩みだね」って。 友人にも「のんびりできていい […]
2026年9月5日 / 最終更新日 : 2026年9月5日 jikotogocoach 価値観 「夫の収入で暮らしてるから、強く言えない」 言いたいことがあった。 でも、飲み込んだ。 「だって私、養ってもらってる側だから」 そんなふうに、家の中で自分を「下」に置いていること、ない？ まずね、これだけは言わせて。 家事も、子育ても、親のケアも、家計の管理も。 […]