コンテンツに移動 ナビゲーションに移動

自己統合コーチング/価値観・使命出しの専門家

価値観

  1. HOME
  2. 価値観
2026年10月28日 / 最終更新日 : 2026年10月28日 jikotogocoach 価値観

「私、人の気持ちがわからない人間なんです」

今日も、相談に答えていくね。 〈相談〉Tさん・49歳 母に「あんたは気が利かない」、夫に「人の気持ちを考えない」と言われ続けてきました。 自分でもそう思います。だから人と関わる仕事は向いてないと避けてきました。 でも最近 […]

2026年10月28日 / 最終更新日 : 2026年10月28日 jikotogocoach 価値観

「ここまでずっと誰かのために生きてきたけど、私の人生って、これでよかったの?」

そう、心の中でつぶやいたことがある人は、きっと少なくない。 家族の予定を最優先にして。 職場での役割をこなして。 気がつけば何十年も、誰かの人生に寄り添いながら動いてきた——そんな感覚、ない? 人生のどこかで役割が変わる […]

2026年10月27日 / 最終更新日 : 2026年10月27日 jikotogocoach 価値観

娘の結婚式のスピーチを頼まれて、自分の話が何も出てこなかった

「娘のことなら何でも話せるのに、お母さん自身のことを教えてって言われたら、何も出てこなかった」 先日、そんな話を聞いた。 娘さんの結婚式が近づいて、「お母さんがどんな人か、みんなに紹介してほしい」とスピーチを頼まれたそう […]

2026年10月26日 / 最終更新日 : 2026年10月26日 jikotogocoach 価値観

「定年のない働き方に、憧れる」

「定年」という言葉に、二つの気持ちがある。 やっと解放される日、という安堵。 そして、もうひとつ。 「社会から、番号札を返す日」みたいな、寂しさ。 だからかな。 年齢に関係なく、生き生きと働き続けている人を見ると、憧れる […]

2026年10月25日 / 最終更新日 : 2026年10月25日 jikotogocoach 価値観

「貯金より先に、もう時間が足りないことに気づいてしまった」

「老後2000万円、足りるかな。」 ずっとそれを心配してきた。 節約して、貯めて、保険を見直して。 老後のために、ちゃんと準備しなきゃって。 でも、ある日ふと気づいてしまった。 お金の心配ばかりしてきたけど、そもそも—— […]

2026年10月24日 / 最終更新日 : 2026年10月24日 jikotogocoach 価値観

「定年まであと10年。逆算したら、何もできない気がしてきた」

「もう10年しかない。何かしなきゃ。でも、何をすればいいかわからない・・・」 そう感じてる人、いるんじゃないかな。 50代に入って、ふとカレンダーを眺めたとき。 定年という文字が、急にリアルになってくる。 焦る。 でも動 […]

2026年10月23日 / 最終更新日 : 2026年10月23日 jikotogocoach 価値観

「徹夜ができなくなって、気づいたこと」

若い頃は、無理がきいた。 徹夜も、休日返上も、気合いでなんとかなった。 でも今は、一晩の夜ふかしが三日響く。 「体力が落ちたなあ」って、ため息が出るよね。 でもね、私はこれ、悪いことだけじゃないと思ってるの。 体力があっ […]

2026年10月22日 / 最終更新日 : 2026年10月22日 jikotogocoach 価値観

やりたいことリストを書いたら、全部「いつかやること」になっていた

「ノートに書き出してみたんだけど……全部、いつかって書いてあった」 そう気づいたとき、どんな気持ちがした? うれしくもなく、悲しくもなく、なんとも言えない空っぽな感じ。 あの気持ち、私にも覚えがある。 やりたいことを書き […]

2026年10月21日 / 最終更新日 : 2026年10月21日 jikotogocoach 価値観

「年賀状をやめるか、毎年悩んでいる」

毎年11月になると、始まる小さな葛藤。 「今年こそ、年賀状やめようかな」 でも、いざとなると、やめられない。 「急にやめたら、失礼かな」 「あの人だけには出さないと」 結局今年も、数十枚。 年賀状そのものの話じゃないの、 […]

2026年10月20日 / 最終更新日 : 2026年10月20日 jikotogocoach 価値観

グループの中でいつも『まとめ役』になる。それが好きなのか、嫌なのか、正直わからない

「頼まれてもないのに、気づいたら仕切ってた。」 「疲れてるのに、なんでいつも私が調整してるんだろう。」 そう感じたことない? 誰かに指名されたわけじゃない。 自然と間に入っている。 バラバラな意見を聴いて、折り合いをつけ […]

投稿のページ送り

  • «
  • ページ 1
  • ページ 2
  • ページ 3
  • …
  • ページ 25
  • »

最近の投稿

  • 同い年の友人が入院して、急に自分の残り時間が怖くなった
  • 「私って、いつのまにか相手の都合で動いてるな」って気づいたとき
  • 「体は健康。でも、心が枯れてる気がする」
  • あの人の発信を見てずっと「いいな」と思ってた。真似してみたら、全然楽しくなかった
  • パートを辞めたいのに、なぜか言い出せない。この「動けなさ」の正体が知りたい

アーカイブ

  • 2026年11月
  • 2026年10月
  • 2026年9月
  • 2026年8月
  • 2026年7月
  • 2026年6月
  • 2026年5月
  • 2026年4月
  • 2025年11月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月

最近の投稿

同い年の友人が入院して、急に自分の残り時間が怖くなった

2026年11月7日

「私って、いつのまにか相手の都合で動いてるな」って気づいたとき

2026年11月6日

「体は健康。でも、心が枯れてる気がする」

2026年11月5日

あの人の発信を見てずっと「いいな」と思ってた。真似してみたら、全然楽しくなかった

2026年11月4日

パートを辞めたいのに、なぜか言い出せない。この「動けなさ」の正体が知りたい

2026年11月3日

「短所は、長所の裏返しって本当?」

2026年11月2日

「誕生日が、ただの平日になっていた」

2026年11月1日

「朝の5分だけ、誰のものでもない時間」

2026年10月31日

「長年の友人と会うのが、なんとなく億劫になってきた」

2026年10月30日

「通知が来ないスマホを、何度も確認してしまう」

2026年10月29日

カテゴリー

  • 価値観
  • 参考リール

アーカイブ

  • 2026年11月
  • 2026年10月
  • 2026年9月
  • 2026年8月
  • 2026年7月
  • 2026年6月
  • 2026年5月
  • 2026年4月
  • 2025年11月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月

カテゴリー

  • 価値観
  • 参考リール

Copyright © 自己統合コーチング/価値観・使命出しの専門家 All Rights Reserved.

MENU