2026年5月20日 / 最終更新日 : 2026年5月20日 jikotogocoach 価値観 「わたしの強みって…本当にあるのかな。」 「強みを見つけよう」って言われるけど、何度やっても見つからない。 そう思ったこと、ない？ セミナーに行った。 ワークをやった。 コーチングも受けた。 なのに、しっくりくるものが、何も残らなかった。 わかるよ、そのモヤモヤ […]
2026年5月19日 / 最終更新日 : 2026年5月19日 jikotogocoach 価値観 「もっとお金があれば、幸せになれるのに…」 「もっと認められたら。」 「もっと自由になれたら。」 「もっとうまくいけば。」 そう思って、毎日を過ごしていない？ わかるよ。 その気持ち、すごくよくわかる。 目標を持つことは悪いことじゃない。 むしろ、前に進もうとして […]
2026年5月18日 / 最終更新日 : 2026年5月18日 jikotogocoach 価値観 「あの瞬間、なんでああなってしまったんだろう…」 「冷静に話すつもりだったのに、気づいたら感情的になってた」 「頭ではわかってたはずなのに、なんか判断を誤ってしまった」 そう感じたこと、ない？ 家族に対して、職場で、大事な場面で——。 後から振り返って、「なんであんな言 […]
2026年5月17日 / 最終更新日 : 2026年5月17日 jikotogocoach 価値観 知識を入れても、現実が変わらないのはなぜ？ 「セミナーに行って、すごく気づきがあった。 なのに、しばらくすると元に戻ってる……」 そう感じたこと、ない？ わかるよ。 その感覚、本当によく聞くんよね。 本や講座で学んで、「よし、変わろう」と思う。 最初は少し変わった […]
2026年5月15日 / 最終更新日 : 2026年5月15日 jikotogocoach 価値観 現在地を見るのが怖い、本当の理由 「今の自分を正直に見たくない。」 そう感じたこと、ない？ 理想の自分と、今の自分。 そのギャップを直視するのが怖くて、 気づかないふりをしてしまう。 わかるよ。 そう感じている人、本当に多いんよね。 でも、ちょっと待って […]
2026年5月14日 / 最終更新日 : 2026年5月14日 jikotogocoach 価値観 「頑張ってるのに、なんか違う」って感じてない？ 「ちゃんとやってる。 向き合ってる。 なのに、なんか違う……」 そう感じたこと、ない？ これ、ワガママじゃないよ。 「それじゃない」という感覚は、あなたの中のセンサーが正直に反応している証拠。 むしろ、ちゃんと機能してる […]
2026年5月13日 / 最終更新日 : 2026年5月13日 jikotogocoach 価値観 「やると決めたのに、また動けなかった…」 「なんで私ってこうなんだろう。」 「また同じことの繰り返し。」 そう感じたこと、ない？ 行動できなかった自分を責めて、 「なぜ動けなかったのか」を考えて、 「次こそは」と決意して—— でもまた、動けない。 このループには […]
2026年5月12日 / 最終更新日 : 2026年5月12日 jikotogocoach 価値観 「NO」が言えない人が疲れ果てる、本当の仕組み 「また、調子良く引き受けちゃった・・・」 頼まれると断れない。 「いいよ」と言いながら、心の中では「なんで引き受けたんだろう」と思っている。 そんなことが続いて、気づいたら疲れ果ててるなんてことありませんか？ 「NO」が […]
2026年5月11日 / 最終更新日 : 2026年5月11日 jikotogocoach 価値観 人と比べてしまうのをやめられない、本当の理由 「あの人、もう結果出してる」 「私、全然ダメだ」 「比べてもしょうがないってわかってるのに、やめられない」 そんな経験、ありませんか？ 比較をやめられない理由を、陰陽の法則で考えてみる。 誰かを見て「いいな」と思う気持ち […]
2026年5月10日 / 最終更新日 : 2026年5月10日 jikotogocoach 価値観 自分を責めてしまうのは、心が正直な証拠 「また失敗した」 「なんでちゃんとできないんだろう」 「私ってダメだな」 そんな言葉、自分に言っていませんか？ 自己批判がやめられない人に、伝えたいことがある。 自分を責める気持ちは、どこから来ると思う？ それは「もっと […]