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自己統合コーチング/価値観・使命出しの専門家

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2026年7月6日 / 最終更新日 : 2026年7月6日 jikotogocoach 価値観

「捨てたら、今までがムダになる気がして、手が止まる」

今日も、相談に答えていくね。 〈相談〉Mさん・54歳 身の回りも、頭の中も、スッキリさせたいんです。 片付ければいいのは、わかってる。 でも、いざ捨てようとすると—— 「これに使ったお金や時間、ぜんぶムダだったの?」 そ […]

2026年7月6日 / 最終更新日 : 2026年7月6日 jikotogocoach 価値観

「50歳になって、やっと資格を取った。でも、何も変わらなかった」

「また新しい資格、取ってみようかな。」 「もう少し勉強したら、動けるかも。」 「これを身につければ、きっと何かが変わる。」 そう思って、学び続けてきた。 そんな人、多いんよね。 私もそうだった。 何かを手に入れたら、次の […]

2026年7月4日 / 最終更新日 : 2026年7月4日 jikotogocoach 価値観

「同窓会で、活躍してる同級生と比べて落ち込んだ」

今日も、ひとつの相談に答えるね。 〈相談〉Hさん・51歳 先日、30年ぶりの同窓会に行きました。 会社を立ち上げた子、資格を取って活躍してる子、海外で暮らしてる子。 みんなキラキラしてて。 私は専業主婦とパートで、特に話 […]

2026年7月4日 / 最終更新日 : 2026年7月4日 jikotogocoach 価値観

「ちゃんと形になってから」って、いつまで待つつもり?

「まだ準備が整っていない。」 「もう少し、ちゃんとしてから。」 そうやって、動き出せないでいる・・・。 そう感じている人、すごく多いんよね。 でもね、正直に言うね。 その「ちゃんとしてから」は、永遠に来ないんです。 商品 […]

2026年7月3日 / 最終更新日 : 2026年7月3日 jikotogocoach 価値観

「もうやれることは全部やった。それでも、なんで結果が出ないんだろう…」

そう感じたことはない? やり方を変えた。 人に聞いた。 学びにもお金をかけた。 それでも、何かが噛み合わない。 「このまま続けていて、本当に意味があるのかな」って、心のどこかで思い始めている——。 そんな状態にいるなら、 […]

2026年7月2日 / 最終更新日 : 2026年7月2日 jikotogocoach 価値観

「やりたいことはあるのに、続かない。私って飽き性のダメ人間?」

今日も、相談に答えていくね。 〈相談〉Kさん・48歳 私、興味だけはいろいろ湧くんです。 資格の勉強、ハンドメイド、ブログ…。 でも、どれも続かない。 最初は燃えるのに、気づいたらフェードアウト。 こんなことを何年もくり […]

2026年7月2日 / 最終更新日 : 2026年7月2日 jikotogocoach 価値観

「頑張るほど、なんかうまくいかない気がする…」

こう感じたこと、ない? 歯を食いしばれば結果が出る。 耐えれば、いつか報われる。 弱音を吐かず、強くあるべき。 そう信じて、ずっとやってきた。 でも、なんか違う。 頑張っているのに、満たされない。 やればやるほど、消耗し […]

2026年7月1日 / 最終更新日 : 2026年7月1日 jikotogocoach 価値観

「がんばってるのに、なんで満たされないんだろう…」

「目標を達成したのに、なんか虚しい。」 「また次の目標が来た。正直、もう疲れた。」 そう感じたこと、ない? 一生懸命やってるのに、満たされない。 達成しても、すぐに空洞を感じてしまう。 そう感じているとしたら、それはあな […]

2026年6月30日 / 最終更新日 : 2026年6月30日 jikotogocoach 価値観

「子どもが巣立った途端、自分が空っぽだと気づいた」

今日も、ひとつの相談に答えるね。 〈相談〉Mさん・52歳 春に、下の子が就職して家を出ました。 ずっと「子どもが巣立ったら自分の時間ができる」と思ってたのに。 いざその日が来たら、うれしいより先に、ぽっかり穴が空いたみた […]

2026年6月30日 / 最終更新日 : 2026年6月30日 jikotogocoach 価値観

「このまま、何者にもなれず終わっていくのかな…」

ふとした瞬間に、そんな気持ちが胸をよぎることない? 夜、窓の外を眺めながら。 帰り道、誰もいない電車の中で。 鏡に映る自分の顔を見て、「あれ、いつの間にこんな年齢になったんだろう」と気づいた瞬間に。 そういう揺れって、突 […]

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